ब्लोटिंग और गैस असहज, शर्मनाक और दर्दनाक भी हो सकते हैं। बहुत से लोग ओवर-द-काउंटर दवाएं लेकर इन लक्षणों से बचने की कोशिश करते हैं,

भूमध्य आहार में जैतून सबसे लोकप्रिय खाद्य पदार्थों में से एक है, और अच्छे कारण के लिए। वे न केवल स्वादिष्ट होते हैं बल्कि स्वास्थ्य

जैसे-जैसे हमारी उम्र बढ़ती है, हमारे बाल सफेद या सफेद होने लगते हैं। जबकि यह उम्र बढ़ने की प्रक्रिया का एक स्वाभाविक हिस्सा है, कुछ

भुना हुआ चना, जिसे भुने चने के नाम से भी जाना जाता है, कई देशों में एक लोकप्रिय स्नैक है, लेकिन क्या आप जानते हैं